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花粉症と黒酢

黒酢は花粉症対策としても良いと言われていますが、黒酢を飲んだからと言って花粉症が治るというより、体質改善の意味で利用されると良いです。黒酢にはアミノ酸が多く含まれていますが、アミノ酸は体を作っているたんぱく質を更に小さくしたものです。アミノ酸は体つくりには欠かせ無い栄養素で、細胞を正常に作るためにも役立てる事ができます。鼻の粘膜を強くする意味でも、黒酢は役立てる事ができます。

花粉症のための黒酢の飲み方

黒酢が花粉症に良いと言われているのは、黒酢の抗酸化作用の働きが効果的だからです。また、黒酢に含まれているアミノ酸が、体を作る助けとなり粘膜を強くするとも言われています。黒酢の抗酸化作用では免疫力が高まるため、アレルギーの緩和に良いのです。また、バナナには免疫力を高める働きがあると言われているので、黒酢とバナナとの組み合わせがお勧めです。

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