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黒酢が血圧を下げるのは?

黒酢は血圧を下げる働きがあると言われています。黒酢はコレステロールを下げる働きがあり、結果的に血液がさらさらになって血圧が下がるのを期待する事ができます。多くの臨床試験でもお酢による血圧低下作用は確認されており、医学的にも注目されています。お酢で血圧を下げるためには、継続的な服用が大切です。少量でも良いので毎日少しずつ摂取するとよいでしょう。

黒酢を利用した血圧コントロール注意点

黒酢には血圧を下げる働きがあると言われていますが、飲んだからと言って暴飲暴食を続けても良いという事ではありません。臨床結果でも確かに血圧を下げる効果が確認されているのですが、日常生活によっては効果が半減してしまう事もあります。食べ過ぎに注意したり、適度に運動を続ける、更にお酢を少しずつ飲む事で血圧が下がるのが期待できるのです。

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